À quoi servent les semelles orthopédiques ?
Les semelles orthopédiques, ou orthèses plantaires, sont des dispositifs médicaux sur mesure placés dans les chaussures. Elles ont pour objectif de :
- Corriger les troubles statiques du pied
- Soulager les douleurs (pieds, genoux, hanches, dos)
- Améliorer la posture et l'équilibre
- Prévenir l'aggravation de certaines pathologies
- Optimiser les performances sportives
Les indications principales
Pathologies du pied
- Pieds plats ou pieds creux
- Hallux valgus (oignon)
- Métatarsalgies
- Épine calcanéenne / aponévrosite plantaire
- Tendinites
Troubles posturaux
- Inégalité de longueur des membres
- Troubles de la marche
- Douleurs lombaires d'origine mécanique
- Problèmes de genoux (gonalgies)
Indications sportives
- Prévention des blessures
- Amélioration du geste sportif
- Récupération post-traumatique
Comment sont-elles fabriquées ?
L'examen clinique
Tout commence par un bilan podologique complet :- Analyse de la posture
- Examen du pied (morphologie, mobilité)
- Étude de la marche
- Baropodométrie (analyse des pressions)
La prise d'empreinte
Plusieurs techniques existent :- Scanner 3D : précision maximale, sans contact
- Mousse phénolique : empreinte en charge
- Podoscope : observation visuelle
La conception
Les semelles modernes sont conçues par CAO (Conception Assistée par Ordinateur) puis fabriquées :- Par usinage numérique (fraisage)
- Par thermoformage
- Par impression 3D
Les matériaux
- Résine : correction, maintien
- EVA : confort, amortissement
- Carbone : légèreté, dynamisme (sport)
- Cuir : finition, confort
Combien coûtent les semelles orthopédiques ?
Tarifs moyens
- Semelles classiques : 150€ à 300€
- Semelles sport : 200€ à 400€
- Semelles enfant : 100€ à 200€
Remboursement
- Sécurité Sociale : environ 28€ par paire (sur prescription)
- Mutuelle : variable selon contrat (souvent 100% à 200% de la base SS)
- Forfait annuel : certaines mutuelles proposent un forfait dédié
Conseils d'utilisation
Période d'adaptation
- Porter progressivement (quelques heures puis journée complète)
- Période d'adaptation : 1 à 3 semaines
- Signaler toute gêne persistante
Entretien
- Aérer régulièrement
- Nettoyer avec un chiffon humide
- Ne pas exposer à la chaleur
- Durée de vie : 1 à 3 ans selon utilisation
Renouvellement
Un contrôle annuel est recommandé. Le renouvellement dépend :- De l'usure
- De l'évolution de la pathologie
- Du changement de chaussures habituelles
Questions fréquentes
Peut-on changer les semelles de chaussures ? Oui, les semelles sont interchangeables entre chaussures de même type (fermées, de même pointure).
Faut-il une ordonnance ? Non obligatoire mais nécessaire pour le remboursement.
Les semelles sont-elles efficaces immédiatement ? Un soulagement peut être ressenti rapidement, mais l'effet correcteur complet nécessite plusieurs semaines.